高血壓患者必須長(cháng)期服藥，持之以恒。在服用西藥降壓的同時(shí)，配合服用中藥藥茶，對于提高和鞏固療效均有裨益。高血壓病人選用藥茶，既要考慮藥茶的降壓作用，又要注重消除高血壓病人的不適癥狀如頭痛、頭暈、耳鳴、目赤、視物模糊、肢體麻木等，積極消除這些不適癥狀，有利于緩解病人的精神緊張狀態(tài)，舒緩動(dòng)脈血管，使過(guò)高的血壓平穩下降，從而達到事半功倍之效。
1．肝陽(yáng)上亢 以潛求平 肝陽(yáng)上亢型高血壓見(jiàn)頭痛頭暈、面紅目赤、頭重腳輕、手抖肢麻、口苦便秘、苔黃、脈弦。應選用具有平肝潛陽(yáng)作用的藥茶。
【菊槐茶】菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共放茶杯內，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開(kāi)水，每日1劑。有平肝祛風(fēng)、清火降壓的作用，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。
【二子茶】決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等癥狀。
【夏枯草降壓茶】夏枯草10克，車(chē)前草12克。將夏枯草、車(chē)前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑，不拘時(shí)飲服。功能清熱平肝，利尿降壓，適用于高血壓頭痛、頭暈目眩等癥。在飲用過(guò)程中應經(jīng)常測量血壓，以免血壓相對過(guò)低而引起頭昏。
【決明羅布麻茶】決明子12克，羅布麻10克。二藥以沸水沖泡15分鐘后即可飲用。每日1劑，不拘時(shí)代茶頻飲。功能清熱平肝，適用于高血壓病伴頭暈目眩、煩躁不安，屬肝陽(yáng)上亢類(lèi)型者。
2．陰虛陽(yáng)亢 以補治本 可見(jiàn)眩暈耳鳴、視物模糊、腰腿酸軟無(wú)力、面紅口干、舌質(zhì)紅苔少、脈洪而數。宜用滋養肝腎，平肝降壓類(lèi)藥茶。
【枸杞?jīng)Q明茶】枸杞子10克，決明子10克，菊花3克，槐花6克。滾開(kāi)水沖泡，代茶飲，每日1劑。功能補益肝腎、平肝降壓。對高血壓屬陰虛陽(yáng)亢者有效。
【桑寄生茶】桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶飲。方中桑寄生長(cháng)于補肝腎、強筋骨。藥理研究證實(shí)，桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足，腰膝酸痛者尤為適宜。
【黃精四草湯】黃精20克，夏枯草15克，益母草15克，車(chē)前草15克，豨薟草15克。每日1劑，水煎代茶飲。高血壓屬中醫眩暈病證，多由脾腎不足、肝陽(yáng)偏亢所致，為虛實(shí)挾雜之證。本方能補脾、平肝、通絡(luò )以降血壓，宜于腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者?，F代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用；益母草、車(chē)前草又有良好的利尿作用，故又可通過(guò)利尿而降壓。
3．降脂減肥 事半功倍 高血壓病人體重增加，血壓會(huì )進(jìn)一步增高，而結合降脂減肥、減輕體重，則有利于降低血壓。選擇降壓藥茶時(shí)，必須考慮藥茶是否同時(shí)具有降脂減肥作用。對于服之有效的此類(lèi)藥茶，應堅持服用一段時(shí)間，一般以30日為1療程。
【山楂荷葉茶】生山楂50克，荷葉15克，蜂蜜50克。二味共放鍋中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，濾去藥渣，加入蜂蜜，倒入保溫杯中代茶飲用，每天1劑。山楂、荷葉均有擴張血管、降低血壓、血脂的作用，又具有減肥的功效，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。
【山楂首烏茶】生山楂30克，何首烏20克，水煎代茶飲。山楂能改善冠狀動(dòng)脈供血，具有促消化、增進(jìn)食欲、降低血脂作用。首烏含有卵磷脂，能促進(jìn)細胞的新生和發(fā)育，振奮精神，并能降低膽固醇，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少腸道膽固醇的吸收，阻止膽固醇在肝內沉積，緩解動(dòng)脈粥樣硬化的形成，有益于防治老年心血管系統疾病。對高血壓、高血脂及冠心病者長(cháng)期服用效果更佳。
【菊花山楂茶】菊花10克，茶葉10克，山楂30克。將三味同放茶壺中，用沸水沖沏。每日1劑，代茶常飲。功能清肝降壓、降脂化瘀，適用于高血壓、冠心病及高血脂。
【三寶茶】菊花6克，羅漢果6克，普洱茶6克。將三味共研粗末，用紗布袋（最好是濾泡紙袋）包好后，放入茶杯中，以沸水沖泡，不拘時(shí)頻飲之。此茶最宜于“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）病人長(cháng)期飲用。
