想喝茶，但又要有一點(diǎn)點(diǎn)個(gè)性，那就試試這種新的喝茶方法吧！
把烘焙過的烏龍茶與紅棗、枸杞子或黃耆一起沖泡，喝下去之后，有一種特別的甘甜與回香，會(huì)順著喉嚨慢慢溢出來。
經(jīng)過烘焙過的熟茶對(duì)人體刺激比較小，所以喝起來溫潤(rùn)順口，再加上這三中藥材，竟能帶出絲絲的甜淡與甘美。從春天進(jìn)入夏季的時(shí)候，燥熱的天氣讓人迫不及待地打開冰箱，但風(fēng)寒所引起的感冒卻不是人們想要的，這時(shí)候喝點(diǎn)黃耆沖泡出來的茶水，能去風(fēng)補(bǔ)氣、增加皮膚的抵抗力，預(yù)防感冒。枸杞子則能明目養(yǎng)肝、潤(rùn)肺補(bǔ)腎，而紅棗能補(bǔ)脾胃助消化。
給自己來杯不一樣的茶吧，既能享受茶葉的甘甜，又能擁有養(yǎng)生的情趣。
養(yǎng)生茶的做法：用250CC的水沖泡，1顆剝開的大紅棗和2克茶葉?；蛘?0顆枸杞子（約3克）與2克茶葉?；?0片黃耆（約4克）與2克茶葉。
以上三種中藥材可按個(gè)人的喜好各自與茶葉搭配，或兩種、三種一起沖泡。至于分量，也可以依自己的口味酌量加減。
除了沖泡的方式，也可以把黃耆、枸杞子或紅棗先煮3-5分鐘，讓它們出味，再放入茶葉。但千萬不能把茶葉放下去一起煮，這樣一起煮會(huì)出現(xiàn)苦味。沖泡茶葉最好的水溫是95～100℃之間。
茶葉最好是選擇輕或烘焙過的烏龍茶、鐵觀音或紅茶，這樣才能帶出溫潤(rùn)的口感。這三種茶葉各有特色與風(fēng)格，可依個(gè)人嗜好選擇。
