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生姜與蜂蜜、紅棗、綠茶、紅茶等搭配,效果驚人!

 民間有云:冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開(kāi)藥方!生姜確實(shí)是個(gè)好東西,害得我們感冒沒(méi)了、血壓降下來(lái)了、口腔潰瘍也沒(méi)了,這也就算了,它還能和很多食物一起搭配食用,讓我們從此遠離亞健康的煩惱,越活越年輕了。那么,生姜可以與哪些可以搭配?又有那些神奇的功效呢?

 


 

1.生姜蜂蜜茶

功效:可治療感冒、牙周炎,緩解醉酒后的頭疼癥狀。

適宜人群:天生體寒的人尤其適合,可幫助他們改善手腳冰冷的癥狀。

做法:先將生姜和茶用大火燒開(kāi),煮上半個(gè)小時(shí)后,關(guān)火,放入蜂蜜,去渣,即可飲用。

 


 

2. 生姜紅茶

功效:減肥祛斑、活血化瘀

適宜人群:肥胖者和長(cháng)斑者都適合

做法:先把洗過(guò)的生姜切成薄片或者細絲備用,再用85度左右的開(kāi)水泡一杯紅茶,最后把切好的生姜放進(jìn)去,悶一會(huì )兒,就可以飲用啦!

 


 

3. 紅糖姜茶

功效:抗氧化、暖宮

適宜人群:有宮寒癥狀的婦女同胞們

做法:生姜剁碎,加水開(kāi)大火煮,煮到水只剩三分之一的時(shí)候,放入紅糖和茶,再煮上五分鐘,即可。

 


 

4. 生姜紅棗茶

功效:改善貧血、對抗秋寒、補血

適宜人群:體質(zhì)偏寒的人可多飲一些

做法:先把生姜紅棗煮上半個(gè)小時(shí)后關(guān)火,然后放入茶葉,等茶葉泡出味道后就可飲用。

 


 

5. 干姜絲綠茶

功效:減肥、抗衰老

適宜人群:想減肥又不想運動(dòng)的人群

做法:把干姜絲清洗干凈,然后和綠茶一起放入杯中,用九十度以上開(kāi)水沖泡,然后出湯飲用即可。

 


 

一碗生姜茶,勝過(guò)千萬(wàn)保健品啊!茶友們,小編已經(jīng)把藥方貢獻出來(lái)了,行不行動(dòng)那只有靠你自己了。

 
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