檸檬紅茶
原料:
鮮牛奶200 毫升,紅茶3 克或紅茶包1 個(gè),方糖1塊,檸檬1 片。
用法:
將紅茶用50 毫升沸水沖泡3分鐘后取汁。將牛奶溫熱(不可煮沸),再把茶汁與牛奶混合,加入方糖,調勻,再放入檸檬即成。每日l(shuí) 劑,早飯后飲服。
功效:
滋養血氣,補肝強身,降低膽固醇。
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