面對快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，你是否覺得自己的身體一直處于亞健康狀態(tài)卻苦于沒時間或沒辦法好好調(diào)理身體?不用苦惱!本文將為大家介紹幾款養(yǎng)生茶，輕松喝出健康身體!
永遠的經(jīng)典：檸檬紅茶
制作方法：
將新鮮檸檬切片;然后 把檸檬片、紅茶包放入杯中，倒入沸水沖泡即可。如果加入少量蜂蜜，可以等待茶溫冷卻后再加，如果加入冰糖就可以和紅茶一起沖泡。
最補血：大棗紅茶
制作方法：
制作方法：先用開水燙茶杯，使杯身溫熱;放進紅茶包,，注入滾熱的開水，泡半分鐘后拿走茶包;放入大棗扣上蓋子，然后悶3分鐘后即可飲用，如有需要,可放入果糖調(diào)味。
最養(yǎng)顏：玫瑰紅茶
制作方法：
做法：準備好干玫瑰花6朵，紅茶，然后用開水燙茶杯,使杯身溫熱;放進茶包,注入滾熱的開水,泡半分鐘后拿走茶包;放入玫瑰花,扣上蓋子,悶3分鐘后即可飲用。
最俏皮：混合水果茶
制作方法：
把時令新鮮的水果，獼猴桃、蘋果、梨、草莓等切丁。沏好一杯紅茶備用。把水果丁統(tǒng)統(tǒng)放進水杯，然后倒上泡好的紅茶。
喝出窈窕：草莓蜂蜜紅茶
制作方法：
將新鮮的草莓洗凈切半。 新鮮檸檬切片。 紅茶包、草莓和檸檬放入杯中然后倒入沸水沖泡即可。
最養(yǎng)生：金橘紅茶
制作方法：
金橘8顆，洗凈，去蒂，開口削成十字花狀待用。玫瑰作為輔料幾顆就夠，草莓丁和獼猴桃丁放少許即可。
