普洱茶的功效，早在《本草綱目》中有記載，中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過程，其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽(yù)為一種攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧妓帯?/p>
事實(shí)上，從古至今，普洱茶的功效都被認(rèn)為是十分廣泛的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也對其功效進(jìn)行了大量的研究和發(fā)現(xiàn)，普洱茶不僅科用于降血脂、減肥，還可以用于抗衰老，美容養(yǎng)顏等，另外，解酒、排毒等也可以用普洱茶來充當(dāng)?？傊?。普洱茶的功效并不是單一的，其作用是非常強(qiáng)大的!
許多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂盡 30% (當(dāng)然視個體而不同)，在克雷泰伊的莫道爾醫(yī)院給 20 位血液脂肪過多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一個月后，發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪幾乎減少了 1/4 ，而飲同樣數(shù)量的其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化。
