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          1. 首頁(yè) /  茶與健康 /  盤(pán)點(diǎn)喝紅茶的五大功效

            盤(pán)點(diǎn)喝紅茶的五大功效

            隨著(zhù)養生保健的興起,有著(zhù)保健功效的茶葉也被列入保健飲品行列。茶葉在我國有著(zhù)悠久的歷史,特別是我國南方地區擁有茶葉的歷史更為悠久,可以說(shuō)茶葉是古代中國南方人民對中國飲食文化的貢獻,也是中國人民對世界飲食文化的貢獻。茶葉的品種有很多,下面我們就先來(lái)了解我們日常中常見(jiàn)的紅茶的功效。

            NO.1 消炎殺菌功效

            對于紅茶具有殺菌消炎的功效,相信很多人都知道的不多,但紅茶的確具有一定的殺菌消炎功效。在紅茶中含有一種叫多酚類(lèi)化合物的物質(zhì),這種物質(zhì)本身就具有消炎的效果。經(jīng)過(guò)更為深一步的實(shí)驗后發(fā)現,兒茶素類(lèi)能與單細胞的細菌結合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。

            在出現傷口、褥瘡和香港腳的時(shí)候,民間很多人都會(huì )采取用紅茶涂抹傷口。除此之外,對于一些細菌性喇疾及食物中毒患者都可以通過(guò)喝紅茶來(lái)達到排毒殺菌的功效。

            NO.2 解毒功效

            由于我國現在極力發(fā)展重工業(yè),因此我們的生存環(huán)境遭到了極大的破壞,無(wú)論是空氣還是水資源都不如從前。而根據一項據實(shí)驗證明,紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現代人而言,不啻是一項福音。

            NO.3 提神消疲功效

            由于工作關(guān)系,很多人都有加班熬夜的情況發(fā)生,為了能更好的打起精神來(lái)工作,大部分人都選擇喝大量的咖啡來(lái)提神。長(cháng)期大量的飲用咖啡對人體會(huì )造成不小的影響,如果想提神何不選擇一種健康的提神方式呢?紅茶就是一種很好的提神飲品,在紅茶中所含有的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應更形敏銳,而且對身體的影響非常小。

            紅茶同時(shí)對血管系統和心臟也有著(zhù)一定的興奮作用,能有效的強化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺(jué)疲勞的物質(zhì))及其他體內老廢物質(zhì),達到消除疲勞的效果。

            NO.4 利尿功效

            很多患有腎炎等腎臟疾病的人通常都是由于新陳代謝衰退所引起,而在紅茶中所含有的咖啡鹼和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,能很好的增加腎臟的血流量,提高腎小球過(guò)濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過(guò)多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

            NO.5 生津清熱功效

            在夏天的時(shí)候我們經(jīng)常會(huì )有悶熱、口渴、中暑等情況發(fā)生,因此夏季最適合喝紅茶,因為紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類(lèi)、醣類(lèi)、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺(jué)得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)在紅茶眾所存在的咖啡鹼還能控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,維持體內的生理平衡。

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