原料
馬齒莧300克(干品)、薏米600克、紅糖100克。
制作方法
①薏米放入無(wú)油的鍋中,用小火炒至微黃,用料理機打成粉末。
②馬齒莧用剪刀剪碎,和薏米粉末、紅糖一起分成10份,裝入10個(gè)茶包袋。
③每次取1袋。裝入沸水,馬上倒掉水。
④再次沖入沸水,燜20分鐘后飲用,可以反復沖泡。
特別功效:帶狀皰疹發(fā)作時(shí)的保健茶飲。
保健功效:抗病毒、祛濕熱、降血脂。
美容功效:調理皮膚濕癬。
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