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            茶膳系列——烏龍醉雞

            特點(diǎn):具茶的清香與酒的醇香,不膩不油,脆嫩可口,誘人食欲,是強(qiáng)身健體的佳品。

            主料:雞腿6只,烏龍茶10克。

            調(diào)料:糟鹵600毫升,鹽、糖各5克。

            做法:(1)將茶葉用600毫升沸水沖泡3分鐘,取茶湯加入鹽、糖混合攪拌均勻制成醬汁,備用。

            (2)將雞腿肉前的三角帶彎折處,以剪刀剪開,方便放去血水。

            (3)將雞腿肉放入水中汆燙約10秒后,再以清水沖洗干凈備用。

            (4)將水和雞腿肉一起放人鍋中以中火烹煮。

            (5)烹煮至雞肉變色至熟后,撈起。

            (6)等待雞腿肉完全變涼放入做法l的醬汁中浸泡,并放進(jìn)冰箱中冷藏2天。

            (7)將入味的雞腿肉從冰箱中取出,先擦干水分后,再卸去雞腿肉的骨頭,并將無骨的雞腿肉切成片狀即可。

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