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            預防胃潰瘍——三焦健胃茶

            三焦健胃茶與蜂蜜陳皮茶有健脾養(yǎng)胃、調(diào)理胃潰瘍的功效。它們的區(qū)別是三焦健胃茶增強脾胃消化功能的效果比較好,蜂蜜陳皮茶促進潰瘍面愈合的效果比較好。

            原料

            大棗500克、陳皮200克、大米250克。

            制作方法

            ①將大米放入無油的炒鍋中,用中火干炒到焦黑,加入兩碗涼水,轉(zhuǎn)大火煮開,繼續(xù)用大火煮5分鐘,趁熱把水濾出。

            ②陳皮清洗干凈,放入煮焦米的水中,泡軟,吸透水分,取出來切成絲,瀝干水分。

            ③將大棗用加面粉清水泡10分鐘,晾干。

            ④把陳皮、大棗一起放入無油的炒鍋中,用小火干炒,炒到大棗外皮局部焦黑關火,晾涼后裝瓶密封。

            ⑤每次取6個大棗和適量陳皮絲,放入隨身杯,沖入沸水,燜20分鐘后當茶飲,可以反復沖泡。

            特別功效:預防胃潰瘍。

            保健功效:健脾養(yǎng)胃、增強消化功能。

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