原料
干山楂300克、紅糖300克。
制作方法
把原料分成10份，放入10個茶包袋中。
每次取1袋放入隨身杯，用沸水沖泡，燜20分鐘后飲用，可以反復沖泡。
特別功效
調理月經延后。適合月經延后同時伴有脾氣急躁的女性常飲。
保健功效
化淤血、生新血，調理長期頭暈、耳鳴，又感覺心煩的現象。
美容功效
淡化偏黯的面色和唇色。
山楂是現代“富貴病”的克星。它降血脂、降血壓的功效很好，又能消肉食、 減肥，還有強心的功效，對于冠心病、心律不齊都有調理作用。
市面上出售的山楂有三種：山楂、山里紅和野山楂。
野山楂主要產于南方，個頭比較小，肉也薄，味道有些澀。山楂和山里紅主要產于北方，它們長得很像，只是山里紅的肉更厚些，味道也好點，適合鮮食或是熬制山楂果醬。老北京著名的冰糖葫蘆，用的就是新鮮山里紅。
入藥時，山楂和山里紅一般統(tǒng)稱為北山楂，野山楂一般稱為南山楂。它們的作用相近。一般來說，北山楂消食化淤的功效要強些，南山楂殺菌止痢的功效要強些。
怎么區(qū)別從藥店買來的是北山楂還是南山楂呢?北山楂一般是切成片的，而南山楂一般是整個兒曬干的。
買干山楂要注意辨別真假。山楂的表皮比較粗糙，上面有許多灰白色的斑點，而且核相當堅硬。如果表皮光滑，沒有斑點，核不夠堅硬，就不是真正的山楂。
山楂一般不生吃，尤其不能空腹生吃。生山楂吃多了傷胃，對牙齒也有腐蝕作用，有齲齒的人特別要當心。
注意：孕婦、胃酸過多的人、胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者不宜吃山楂，服用補藥期間也不要吃山楂。
