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            自制五款養身藥茶

            降壓茶

              松蘿3克、杭菊花10克、龍井茶葉3克。將松蘿切碎,與菊花、茶葉同放入陶瓷茶杯中,用沸水泡飲。注意應選擇花朵完整、氣味清香、顏色鮮艷的菊花為宜。該茶味甘涼微苦、清香四溢,連續服用有清肝明目、散熱降壓等作用,適合高血壓、頭痛、眼結膜炎等慢性病的保健治療。
             降糖茶枸杞10克、懷山藥9克、天花粉9克。將懷山藥研碎,連同天花粉、枸杞一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分鐘左右,代茶連續溫飲。該茶茶汁橙紅,入口甘甜爽口,其功效在于滋補肝腎、益氣生津,有降低血糖、促進(jìn)肝細胞新生的作用。適合糖尿病、肝腎功能欠佳等慢性病患者服用。

            降脂茶

              新鮮山楂30克-50克、槐花6克、茯苓10克。將新鮮山楂洗凈去核搗爛,連同茯苓放入砂鍋中,煮沸10分鐘左右濾去渣,再用此汁泡槐花,加糖少許,頻頻溫服。此茶酸甜可口,開(kāi)胃助消化,可降低血中膽固醇,舒張血管,預防中風(fēng),適合高脂血癥、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等慢性疾病的保健治療。但胃酸過(guò)多、平素脾胃虛弱者應慎用。

            消腫茶

              白茅根10克、玉米須20克、川撲花2克。將以上三藥剪碎,沸水沖泡,代茶連續飲用。此茶清涼甘淡、氣味清香,具有利尿消腫、行氣消脹之功效,并有利膽、降血壓等作用。適用于急、慢性腎炎以及腎性水腫、肝硬化腹水、營(yíng)養不良性水腫、糖尿病、膽囊炎等慢性疾病患者。清咽茶

              干柿餅10克-15克

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