1雖然南方有些地方仍然入冬失敗，但冬季第一個帶有“雪”的節(jié)氣已悄然過去了。面對日益施虐的寒氣，一杯暖暖的熱茶或許可以解救你于寒冬之中。
2冬季最讓人煩惱的事情肯定就是冷，這是一個處處凍人的季節(jié)，身體也是見風使舵的主，寒風越狂，就越縮頭縮尾，要想讓它在寒風中好好運作，不給它點甜頭，休想!
3越冷，身體對于溫暖源就越發(fā)敏感，而在寒風中冒著熱氣的茶首先從視覺上就能引起身體的好感。成功吸引注意力后，就到茶施展內(nèi)功的時候了。
紅茶
祛寒暖胃
逼走寒氣，增強抗寒能力，才能夠保證身體不再被干擾，而紅茶性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，可以生熱暖腹。
在冬季堅持用紅茶漱口能殺菌消炎，直接飲用還有預防流感的作用。紅茶最討喜的還有它的融合性，可以根據(jù)喜好加入東西調(diào)配出自己喜歡喝的口感。
烏龍茶
消脂解膩
烏龍茶的藥理作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“ 健美茶”。日本曾有人試驗， 每天飲用5-6杯烏龍茶，一個月后體重減輕3千克，膽固醇含量也有所降低。
烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。
茉莉花茶
舒心暢快
冬季是最容易引發(fā)抑郁癥的季節(jié)。冬季抑郁的最典型表現(xiàn)包括睡眠和飲食習慣的改變，持續(xù)的情緒低落，失去活動的興趣。
天冷抑郁時，可以選些花茶，看花朵在杯中綻放，沖泡時，花香襲人，甘芳滿口，會讓人心曠神怡。或者邀三五好友一起品茶、談心，避免讓自己陷入在低落的情緒里無法自拔。
冬季身體對于熱的渴求是迫切的，一般都會選擇熱茶，可以更極致的享受茶的香氣和味道。不過在喝茶時，不可過燙。飲茶最佳的溫度應該是60度左右，不要超過70度。要讓茶溫保持在一定的溫度上，可以選擇散熱較慢的紫砂壺。
美國“趣味科學網(wǎng)”的一項研究表明，當人感到孤獨時，真的會覺得周圍溫度 比實際情況低!人們后天會逐漸學會把生理和心理的“冷”結(jié)合起來，有被孤立感的人更傾向于喝一杯熱飲，而喝茶難道不是一個約人的很好理由。如果茶水還無法給予你足夠的溫暖，那么和你一起喝茶的人一定能夠補充余下的溫度。
