綠茶粉不可泡得太濃，否則會(huì )影響胃液的分泌，空腹時(shí)最好不要喝。
一、薏苡綠茶
材料：準備綠茶粉和薏苡各適量。
作法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆)，加上奶油攪和均勻，用熱開(kāi)水沖泡即可。
功效：養容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，利尿消脂。
二、大黃綠茶
材料：綠茶1公克、大黃半錢(qián)。
作法：用沸騰開(kāi)水沖泡即可飲用。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應暫勿服用。
三、山楂綠茶
材料：綠茶粉6公克、山楂5錢(qián)。
作法：將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開(kāi)水沖泡即可續飲，每日一帖?！ 」πВ嚎梢韵樔庥椭?，對瘀血的散化也很有效。
四、丹參綠茶
材料：綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢(qián)。
作法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁，每日喝一帖。
功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。
五、荷葉綠茶
材料：綠茶粉2公克、荷葉3錢(qián)。
作法：用沸水沖泡，即可當飲料喝。
功效：對口干舌燥、容易長(cháng)青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實(shí)、肥胖癥的療效很佳喔。
綠茶正確沖泡方式
沖泡綠茶時(shí)，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃——60℃左右的溫開(kāi)水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開(kāi)水。
沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水后搖晃一下即可倒掉
沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，否則茶里的營(yíng)養成分會(huì )變得不安定。
相信很多女性朋友在看了這篇文章之后，都知道了哪五款養顏茶能達到排毒養顏的功效。想要排毒養顏的女性朋友們趕緊動(dòng)手試試以上的養顏茶吧，說(shuō)不定有意想不到的效果喔!
