春季是調理身體,滋補身子的最佳時(shí)期,喝茶不僅可以能夠保健還能排毒,促進(jìn)新陳代謝,而花茶具有很好的排毒作用,讓您每天都有不同的選擇:
1、康乃馨花茶:具有改善血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝,排除體內毒素,調節女性?xún)确置诘墓π?,味道芳香,有助驅除心煩氣躁?/p>
2、金銀花茶:可治療習慣性便秘,用金銀花,大黃,依照3:1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調味,有清熱瀉水,潤腸通便的,瘦小腹的功效。
3、茉莉花茶:可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病,月經(jīng)失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4、辛夷花茶:排毒養顏,消暑止咳,降壓減肥。
5、馬鞭草茶:馬鞭草有強化肝臟的代謝的功能,并具有松弛神經(jīng),幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭痛,還有瘦身的功用,注意孕婦禁止使用。
6、紫玫瑰花茶:紫玫瑰幫助新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調整內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM.
7、洛神花茶:洛神花可解毒,利尿,去浮腫,增進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內多余的脂肪,科研人員還發(fā)現,飲用時(shí)加上玫瑰花茶,95%的患者體重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出來(lái)的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都非常好。
8、玳玳花茶:玳玳花微苦,但香氣濃郁,配上綠茶飲用。滋潤皮膚,更可以減少腹部脂肪,是絕佳的,美容瘦身飲品。
9、檸檬茶:檸檬片可利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的MM.
10、決明子茶:決明子增進(jìn)腸胃蠕動(dòng),清除體內宿便,降低血脂血壓。通便減肥效果好。