檸檬中維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著(zhù)，具有美白作用，檸檬中含有檸檬酸具有很強的殺菌作用;常喝檸檬茶可以消除疲勞和腳部酸痛，這對于成天坐在辦公室的人士作用很大。今天中國茶網(wǎng)為大家介紹兩款茶：檸檬玫瑰花茶和玫瑰茉莉檸檬茶。
玫瑰花茶其香氣具濃，輕之別，和而不猛;玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調氣血，調理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來(lái)按摩也相當合適。
檸檬玫瑰花茶泡法和功效
材料
玫瑰花8朵，鮮檸檬一個(gè)
泡法
1玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，檸檬切片。
2把洗凈的玫瑰花放茶壺內，倒入1000毫升開(kāi)水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。
3飲用時(shí)調入蜂蜜攪勻即可。
功效
美容美白，調氣血，調理女性生理問(wèn)題，消除疲勞，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋等功效
花茶是一種天然保健飲品，絕大多數花茶的副作用幾乎沒(méi)有，但是體質(zhì)特殊的人還是需要留意下，比如孕婦，體質(zhì)虛弱的人就不宜喝性寒的花茶，如金銀花 茶、菊花茶，孕婦也不宜喝玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有活血功效，懷孕初期你喝容易造成流產(chǎn)。一般的人平時(shí)喝喝花茶沒(méi)什么副作用，既能解渴又能保健，特別是 女性，花茶是天然的美容方法。
玫瑰茉莉檸檬茶
這款茶酸甜可口，氣味芬芳、具有補水美白、淡斑除皺、補充維生素、調經(jīng)活血、降壓強心、分解肌膚油脂的功效，也適合在飯后飲用起到解膩的效果。
材料
玫瑰花6、7朵、茉莉花1大茶匙、檸檬片(鮮或干)、冰糖或蜂蜜適量。
沖泡
除冰糖之外其它茶材放進(jìn)茶具內先沖洗一遍，加入冰糖，倒入沸水沖泡，燜約5分鐘即可飲用。
健康小貼士:
1.茉莉花性溫，味辛,甘,主肝,脾,胃經(jīng)。它具有清熱解毒,理氣安神、溫中和胃、開(kāi)郁辟穢、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的 功效：
2.檸檬能化痰止咳、生津利尿、健胃消食、消除胃腸脹氣、促進(jìn)結疤,增強免疫力、分解色素、養顏除皺、消除疲勞、飯后飲用可祛除油脂、幫助消化。
3.玫瑰花味甘微苦,性溫、具有強肝養胃、活經(jīng)調血、潤腸通便、,解郁安神之功效。常飲可緩和情緒、平衡內分泌、補氣血、對肝及胃有調理的作用，建議女性多飲用。 提醒:孕婦及熱性體質(zhì)者不宜飲用。
