1.忌空腹飲茶，否則會(huì )傷脾胃。
2.忌飲燙茶，最好56℃以下。
3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4.忌沖泡過(guò)久，防止氧化、受細菌污染。
5.忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會(huì )在最后泡出。
6.忌飯前飲茶，茶水會(huì )沖淡胃酸。
7.忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會(huì )影響消化。
8.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會(huì )影響藥效。
9.忌飲隔夜茶，時(shí)間久了茶水會(huì )變質(zhì)。
10.忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。
11.忌飲濃茶，茶中所含咖啡因會(huì )使人上癮。
12.不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶。
