中國茶網(wǎng)資訊：曾幾何時(shí)，喝花草茶還被看作“小資”的象征，如今已經(jīng)成了大眾飲品。無(wú)論藥店還是超市，都有售賣(mài)花草茶的專(zhuān)柜，消費者可以散稱(chēng)，也可以選擇商家配好的組合型花草茶。組合型花草茶一般都標榜不同功效，比如排毒養顏、減肥瘦身、解毒祛痘、補腎益氣等。雖說(shuō)“藥食同源”，但決明子、胖大海等花草茶常用品種實(shí)際上都是中藥，是藥三分毒，看似溫補、無(wú)害、養生的花草茶，如果飲用方法不當，說(shuō)不定就會(huì )變成“毒茶”一杯。
有些花草茶不宜常飲
花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。由于每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時(shí)間內，需根據自身的體質(zhì)進(jìn)行調整，有時(shí)飲用過(guò)量也會(huì )造成身體不適。如胖大海茶用于發(fā)音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥，但如果把它作為保健飲料長(cháng)期泡服，就會(huì )造成脾胃虛寒、大便溏泄，飲食減少等副作用。
