清福，在茶里
記得我八九歲的時候，每到夏秋，身上腿上就長瘡生疥，嚴重時疼痛得夜不能寐。那時家里窮，延醫(yī)抓藥是辦不到的。父親看著我這可憐痛苦的樣子，便對母親說：“我聽郎中說，茶可解火毒、消腫脹，你不妨用我的茶葉給兒子治治吧！”
母親就把父親倒在罐里的爛茶葉（已泡過的茶葉），搗碎用蒜泥、蜂蜜調(diào)成糊狀，敷在我的傷口上，還把父親喝過的茶再用火煎煎，讓我天天喝上兩大碗，如此半個月下來，我身上腿上的瘡泡腫脹，漸漸消退了。還有一次，因我多吃了糠餅，大便干結(jié)，還是母親用茶療法，給我解了危急。
記得上世紀六十年代，我在滎陽高中就讀。那時是“低標準、瓜菜代”的年景。我在學校天天吃紅薯葉、菜幫子以及各種樹葉來充饑。由于營養(yǎng)失調(diào)，大多數(shù)同學都得了浮腫病而不能上課，我卻是靠喝父親的爛茶葉，度過了那段難熬的日子。由于我身體康健，還參加了學校的乒乓球隊，給學校爭得過榮譽。
真正意義上的喝茶養(yǎng)生，還是參加工作之后的數(shù)十年間。經(jīng)濟上的寬余，心境上的愉悅，給我營造出了一種“從容品茗，科學喝茶”的可能和環(huán)境。我之茶，一為養(yǎng)生二為修性，在品茶的過程中，要擁有一個好心境，即在意念上要去煩去嗔，遠利少欲，如之，心情才得以舒展，心境才得以澄澈，才可得茶香的固本益氣之功。另外，我喝茶還講究點科學。茶葉中含有眾多的化學成分，其茶性和功能也不一樣。因此，我喝茶便根據(jù)自己的身體狀況和生活習慣，做到科學飲茶時序相宜。我體質(zhì)較好，且愛好運動，因此，我春夏便多選用綠茶喝。秋冬季節(jié)，我有點怕冷的毛病，便選用紅茶、花茶喝。這樣既平衡了體內(nèi)的生理變化，也避免了秋冬初春，因風寒而引發(fā)的感冒。在飲茶的時間上，我一般在上午上班之時，下午在午睡之后，晚上盡量不泡茶喝。另外，我常期堅持不喝隔夜茶、劣質(zhì)茶和空腹喝茶，每天飲茶不少于1500毫升。
由于我堅持常年飲茶，身心狀況一直不錯。如今我已年過花甲，自感精力不衰神清智爽，老人常有的疾病如高血壓、高血脂、糖尿病等，都與我無緣。我讀書寫作，電腦上網(wǎng)，爬山跳舞，小勞悠游，都能隨心所欲樂而不疲，常讓我陶然而欣慰。每至此時，我便想起魯迅先生“有好茶喝，會喝好茶，是一種人生的清福”的話，余之?？芍^清福矣！
清福不同于“艷?！?、“洪福”，抑或天上掉下來的“吉利之?！?，它是一種心境坦然的清靜之福，少疾遠禍的安康之福，守道知命的天然之福。余能得之，全賴茶矣！
