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“三分鐘法則”讓疾病遠離你

開(kāi)水泡茶3分鐘飲茶應當留意時(shí)間差,泡茶3分鐘,茶中的咖啡堿基本上都滲出來(lái)了,這個(gè)時(shí)候喝茶,能提神。如果人們要避免茶后興奮,只要將第一道泡的茶水在3分鐘內倒掉,然后再沖泡品嘗,便可安心養神了。
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