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日本研究證實(shí)五種茶葉有減肥功能

最近在日本的一系列實(shí)驗結果表明,有一些茶可有效防止肥胖。這些茶中含有大量的食物纖維,并富含維生素B1,有益于產(chǎn)生飽腹感和燃燒熱能。 1.黑茶 可抑制小腹脂肪堆積。一說(shuō)起肥胖,人們馬上會(huì )想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成.顧名思義,是黑色的。
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