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10款保健茶自制方法

1.茉莉花茶。取成品茉莉花10克,置于開水中沖泡,5分鐘后即可飲用。此茶芬芳濃香,醇甜可口。具有消暑解渴、清肺潤(rùn)燥的功效。 2.桑葉茶。取幼嫩桑葉2千克,置于室內(nèi)萎謝,熱鍋翻炒,趁熱捻揉成條索,烘干即可用開水沖泡。茶色褐綠,湯色清亮,甘甜爽口,醇香久長(zhǎng)。具有清涼止渴、開胃生津的功能。對(duì)傷風(fēng)感冒、頭痛咳嗽、目赤腫痛、

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