多喝茶,抗氧化
茶多酚(Tea Polyphenols,TP)是一種從茶葉中提取的純天然酚類化合物——黃烷醇類物質(zhì),常溫下為淺黃或淺綠色粉末,味澀;易溶于溫水(40℃-80℃)、甲醇、乙醇、乙酸乙酯,微溶于油脂,不溶于氯仿、苯等有機溶劑,有吸濕性:穩(wěn)定性極強,在PH值4~8、250℃左右的環(huán)境中,1.5個小時內(nèi)均能保持穩(wěn)定,在三價鐵章蠶蚤下易分解:遇強堿、強酸、光照、高熱及過渡金屬易變質(zhì),茶多酚具有強抗氧化能力,無毒副作用,無異味等特點。