RM新时代app下载_夏季正是吃“苦”時(shí) - 茶與文學(xué)

夏季正是吃“苦”時(shí)

中醫學(xué)認為，一年四季，均應適當吃些苦味食品，而于夏季尤為適宜。夏天心火易亢，苫味能泄暑熱、燥暑濕。夏季吃些苦味食品能恢復脾胃納運功能，增進(jìn)食欲。

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