自古以來(lái)，茶被喻為是“萬(wàn)病之藥”，雖然可能會(huì )過(guò)于夸張，但卻反映了茶確實(shí)有保健的功效，那么經(jīng)常喝普洱茶的好處都有哪些你了解了嗎？接下來(lái)我們就一起來(lái)看看普洱茶都有哪些神奇功效吧。
1.有助于預防和治療輻射傷害。
茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物毒害的能力。據有關(guān)醫療部門(mén)臨床試驗證實(shí)，對腫瘤患者在放射治療過(guò)程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進(jìn)行治療，有效率可達90%以上;對血細胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。
2.有助于護齒明目。
茶葉中含氟量較高，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。茶葉中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經(jīng)常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。
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3.有助于延緩衰老。
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，能阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反工應，清除活性酶的作用。
4.有助于利尿解乏。
茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間?？Х葔A還可排除尿液中的過(guò)量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
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5.有助于護肝。
普洱茶中含有較多的茶多酚、茶多糖、茶氨酸，對抗癌、降血脂、降血壓、增強記憶力等都有很好的效果，而且還可以有效控制酒精對肝臟的損害程度，有效的保護肝臟，對于應酬比較多的人應該多喝些普洱茶。
6.有助于醒腦提神。
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過(guò)程，起到提神益思、清心的效果。
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7.有助于降脂助消化。
茶的功效有“久食令人瘦”的記載。我國邊疆少數民族有“不可一日無(wú)茶”之說(shuō)。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時(shí)尚語(yǔ)言說(shuō)，就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。
8.有助于抑制和抵抗病毒菌。
茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。
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史料記載
(1)梁代陶弘景《雜錄》稱(chēng)：“苦茶輕身?yè)Q骨”?！短颇菊隆氛f(shuō)：“茗，苦茶，茶味甘苦，微寒無(wú)毒，一主瘺瘡，利小便，去痰，解渴，令人少睡?！?
(2)陳藏器在《本章拾遺》中說(shuō)：“貴在茶也，上通天境，下資人論，諸藥為百病之藥，茶為萬(wàn)病之藥?！?
(3)唐代茶圣陸羽在《茶經(jīng)》寫(xiě)道普洱茶的功效與作用：“茶之為用，味至寒，為飲最宜，精行儉德之人，若熱渴凝悶、腦痛目澀、四肢煩、百節不舒，聊四五啜，與醍醐甘露抗衡也?！庇种赋霾栌小敖舛?、治病、醒酒、興奮、解渴等功效”。
(4)明代著(zhù)名醫學(xué)家李時(shí)珍《本草綱目》關(guān)于普洱茶的功效與作用：“茶苦而寒，最能降火，火為百病，火降則上清矣，溫飲則以因寒氣而下降，熱飲則茶借火氣而升散。又兼解酒食之毒，使人神思豈爽，不昏不睡，此茶之功也?！?
