高血壓是中老年人一種常見病，除了采用藥物治療外，采用食療不失為一種簡(jiǎn)便有效的方法，但是食療一定要堅(jiān)持，才能發(fā)揮作用。中
長(zhǎng)期使用電腦的人，容易出現(xiàn)雀斑，毛孔變粗，痤瘡，粉刺等現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、皮膚暗沉、腰酸背痛、心煩氣躁等。醫(yī)生
中醫(yī)認(rèn)為，決明子性甘苦，微寒，能清肝明目，利水通便。都市人最喜歡的瘦身茶大多數(shù)都含有決明子成分。此外，決明子降壓調(diào)脂同
女性朋友往往更容易出現(xiàn)臉色發(fā)黃，這是因?yàn)閶D女以血為用，女性的月經(jīng)、胎孕、產(chǎn)育以及哺乳等生理特點(diǎn)皆易耗損血液，所以女性機(jī)體
如果讓女孩子說(shuō)到減肥，估計(jì)有很多女性能說(shuō)出個(gè)十來(lái)?xiàng)l的，一般主要是運(yùn)動(dòng)減肥和節(jié)食減肥，但是也是有一些女性采用飲茶減肥的，
“隔夜茶水和放置時(shí)間長(zhǎng)的茶水一樣，是不用擔(dān)心致癌的。和所有的食品一樣，要擔(dān)心的是細(xì)菌污染的問(wèn)題。茶葉不要泡太長(zhǎng)時(shí)間，否則不利健康?！蓖襞空f(shuō)，茶葉中含有較多的茶多酚和維生素C，實(shí)驗(yàn)證明，人食用后能有效地阻止亞硝胺在人體中合成，成為天然的亞硝胺抑制劑。
僅用一味茶葉，即治愈垂危的老年患者，看似天方夜譚。但這在蒲輔周臨床生涯中，不過(guò)是滄海一粟。
大家聽過(guò)針灸，艾灸，其實(shí)還有茶灸。茶可洗百脈、解百毒。食藥同源，茶葉也是藥，可以治病，還可以抗霧霾。
茶中有咖啡堿、茶多糖、茶皂素、 、氟、硒等多種有效成分，具有抗炎抗病毒、防癌、減肥、提神、預(yù)防心腦血管疾病等祛病保健功效，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)都有良好的作用。經(jīng)常用茶葉水泡腳，不但能減少腳氣的發(fā)生，而且可使足部皮膚潤(rùn)澤、柔軟。有腳疾患者，不妨一試。
夏季養(yǎng)生先養(yǎng)心，因?yàn)橄募咎鞖庋谉幔眢w代謝旺盛，身體的器官也處于活躍的狀態(tài)，心臟跳動(dòng)的頻率也處于加快時(shí)期。推薦7款養(yǎng)心茶讓你舒爽一夏：夏季降脂養(yǎng)心茶、寧心安神茶、麥冬滋陰茶……
