近日，柴靜的霧霾紀錄片穹頂之下引發(fā)全國熱議。為了抵抗這種天氣，應減少霧霾天戶外運動，多喝水、多飲茶、多吃梨等水果。真正有
節(jié)假日，我們吃的多，動的少，通宵的多，等等，毒素當然自然也累積的多!毒素使人生病，身體變臭、變胖、變丑、變笨、睡不著、衰
不少人在長假后無精打采、焦慮煩躁、食欲不振，遲遲恢復不到原來的工作狀態(tài)，一般把這種情況稱作節(jié)后綜合征。為了盡快恢復規(guī)律生
《黃帝內經》云：春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。春季養(yǎng)生以春令之氣、升發(fā)疏暢的特點，注意保健體內的陽氣，使陽氣不斷
人體的新陳代謝在春天日趨旺盛，適當喝茶可以補充體液，增強血液循環(huán)，還有利于消化吸收和廢物排除，達到減肥的效果。同時中醫(yī)學
花果茶一般由熱帶木槿花、葡萄、蘋果、酸味李子、薔薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢車菊、羅馬甘菊及玫瑰花等無任何污染的花果組
假期綜合征之一，就是回來不想干活，嚷嚷春天不是工作天。實際上，我們在感受生機勃發(fā)的美妙春景時，常常會感到機體困倦疲乏，或
茶是中國最享譽盛名的飲品，它不僅在中國甚至在世界各地都有忠實的FANS。而茶不僅是一種清熱的飲品，它還是能起到養(yǎng)生、保健的作
生理期不僅會帶來干燥的肌膚、疲憊的精神，還會帶來煩躁不安的心情。在身體不適的困擾下，壞心情會越來越嚴重，臉色也越來越難看
茶是一種很好的保健食品，它的保健功效十分顯著，不僅能使人身心得到放松的功效而且具有防癌抗癌的功效!而且有些茶還有減肥功效
